婴幼儿专用营养包:春天来了,孩子长个儿的黄金期到了

- 2018-03-09 -

春天来了,万物复苏,孩子们长个儿的极佳时节也到了。孩子个儿太矮,令不少年轻的父母感到焦虑。抓住春天孩子长个儿的黄金时期,至关重要。家长们可千万不要错过了哦!

专家介绍说,孩子长个子有三大黄金期,一是基础阶段,指的是学龄前期(4~6岁),二是突增阶段,指的是学龄期(10~16岁),三是冲刺阶段,指的是青春期(男性17~25岁,女性16~23岁)。大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来,春天孩子的身高长得快,春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。儿童的生长高峰在4~5月份,低谷在10~11月。

其中,晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃,在这个时间段睡觉,长高效果才最好。

而营养专家提醒家长,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,而微量元素在儿童生长发育中其着重要作用,微量元素在人体内为动态表现,受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化,如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等;缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等;缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。

因此家长要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

影响孩子增高的3大关键因素

遗传因素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的比例。很多后天的疾病,例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,甚至检查不出任何异常,医学上称之为特发性矮小的疾病,都会影响孩子的身高。

1、健康饮食。日常饮食中,儿童应多吃谷类食品,多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品,每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应,以补充钙质,增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果,更不要滥用蜂皇浆等食品,油炸食物等容易导致性早熟,造成最终身高低于遗传身高。

2、睡眠、锻炼多注意。熟睡状态下,每天晚上10~12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,均有助于孩子身体长高。

3、让孩子保持好心情。如果孩子精神状态长期处于压抑状态,生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的,生长激素分泌迟缓,就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。


加贝爱他专家专业推荐

婴幼儿专用营养包


一、温馨提示

缺钙是WHO确认的全球四大营养缺乏症之一,我国属于最严重缺乏等级,婴幼儿处于快速成长期,缺钙的风险更大。

二、钙的功效作用

1.钙是牙齿、骨骼发育的基础。

2.钙保持多种酶的活性,参与大部分生理过程。

3.钙是神经、肌肉的传导介质。

4.是维持着细胞膜的通透性。

三、宝宝缺钙症状

①睡眠出现问题,不易入睡、不易进入深睡状态,易惊醒;

②消化系统问题,阵发性腹痛、腹泻、便秘;

③骨骼问题,“X”型腿、“O”型腿、鸡胸、出牙晚、牙齿稀疏且不紧密不整齐;

④生长发育问题,头发稀疏、出现枕秃,说话晚、学步晚,智力低下且容易感冒。

四、婴幼儿如何补钙?

①少量多次效果好,补钙制剂都是化合物,不能直接吸收,考虑婴幼儿的消化能力,每天一次补钙,其吸收率可达96%,避免浪费。

②晚上补钙最好,因为晚上睡觉前胃内食物较少,有利于钙的吸收。

③同时补充维生素D3(至少补充到3岁左右),主要弥补因为婴幼儿户外活动少导致维生素D3缺少。

五、加贝爱他钙营养包的特点

权威配方    

按中华人民共和国卫计委、全国妇联及中国疾病控制中心最新颁布的GB22570国家标准生产,婴幼儿专用的钙。

钙含量高    

国标规定,婴儿需每日补钙120-240mg、幼儿180-360mg。本品每袋钙(强化营养素)240mg,不管婴儿或幼儿,一 天一袋全OK。

附加值高    

本品含国标规定的10大必需成分,是一款标准的“婴幼儿营养包”,补钙的同时还补了铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素 B2、维生素C。 复合营养,相互促进,相互依存,克服了单一补钙造成其他营养失衡的弊端。

黄金搭档(钙+维生素A+D3)

钙含量高(每袋含钙240mg),吸收好(维生素A+D3促进钙吸收)。

相关新闻

相关产品