婴幼儿专用营养包 解决宝宝不爱吃饭问题

- 2017-09-20 -

       我家宝贝2岁。总是胃口不好,对着饭菜挑来拣去,都得变着法地哄她才肯吃进去一点点。吃遍了各种开胃药和助消化药,但却没有什么效果。宝宝还爱感冒,三天两头地带着她往医院里跑,还动不动地嘴里就长了口疮,口水把小下巴都腌红了,身高还比同龄小朋友矮,怎么办?

       锌元素是人体从小到大必须摄入的集中微量元素之一,锌元素对于宝宝具有多种生理功能,包括对宝宝机体的性发育、性功能以及生殖细胞的生成。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。综上所述这个妈妈说的情况,考虑宝宝是缺锌。


造成缺锌的原因大致可分为以下6种:

■供应量不足, 这是最常见的缺锌原因, 例如长期素食、饮食搭配不合理等。

■需求量增加, 例如在快速生长期的孩子,可以在医生的建议下适当补充锌。

■吸收障碍, 例如患有肠道慢性炎症, 患有肠寄生虫病, 进行过胃肠手术等。

■被动吸烟的儿童容易出现缺锌的现象。

■多汗的孩子,家长要在医生的建议下,适当补锌,人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌就是其中之一。

■经常吃含人工色素的食品也会导致缺锌,所以尽量少吃含人工色素的食物。

缺了锌的宝宝有什么表现?

其实,人体对锌的需求量并不是很大,不满6个月的宝宝每天大约需3毫克,7-12个月约需5毫克,1-10岁约需10毫克。但是,宝宝身体一旦缺了锌,就会出现很多症状。


1味觉障碍:偏食,厌食或异食癖。

2生长发育不良:矮小,瘦弱。

3性发育或功能障碍:男性不育。

4认知能力产生障碍:精神萎靡,精神发育迟缓,行为障碍。

5多免疫力减退:反复感染,感冒次数多。

6胃肠道疾患:腹泻。


怎样及早确定宝宝体内缺锌?

如果宝宝经常食欲很差,个子和体重增长也很慢,便应带去看医生,做一些化验检查。采用发锌测定诊断时,在医生的指导下,要注意排除各种干扰因素,如测定前对头发清洁程度的掌握等,否则会影响结果的准确性;较为可靠的是抽全血测定空腹血清锌含量,它可较准确地反映宝宝体内锌营养状况,但也一定要听从医生指导并与之配合,才能保证结果的准确性。通常,空腹血锌低于11.47μmol/L,发锌低于70μg/g时,可考虑宝宝体内锌缺乏;空腹血锌为13.74μmol/L -11.47μmol/L范围,发锌为70μg/g -110μg/g时,表明宝宝有缺锌的可能。


诊断宝宝缺锌的最有力依据,是对可能缺锌的宝宝进行锌喂养试验,比如,在测定血锌水平较低后,给宝宝吃锌含量高的动物性食物,服用适量葡萄糖酸锌制剂。4周后,如果宝宝的缺锌症状明显改善,血锌或发锌水平提高,生长发育速度加快,便可确定宝宝缺锌。


 

家居高效防护对策

从生命之初开始预防

孕期每天摄入锌不得少于20毫克,如果孕妈咪不注意进食锌含量丰富的食品,就会影响胎宝宝对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。孕妈咪应该把血锌水平维持在89.4μg/dl左右,才能更好地满足母胎双方的需要;避免发生早产,早产的宝宝容易缺锌,母体储备锌元素的“黄金时间”是在孕期的最后一个月,宝宝可由于先天不足而导致出生后缺锌。


 

尽力采取母乳喂养

母乳中含锌量大大地超过牛乳,而且在肠道的吸收率高达42%,是任何乳类不可媲美的。因此,母乳喂养的宝宝一般不容易发生缺锌,而用牛奶或其他食物喂养的宝宝,则缺锌的可能性较大。


积极纠正体内各种疾病

宝宝患佝偻病时,身体经常出汗,加之生性好动出汗,会导致锌元素流失增多。据测定,每天出汗可流失锌1.3毫克;此外,宝宝患肠道疾病也容易引起体内缺锌,如经常腹泻等。因此,一旦患病即要及时进行纠正。


从饮食上注意调整

给宝宝提供营养均衡的饮食,纠正宝宝挑食、偏食的不良饮食习惯,不可以植物性食品为主食,因其不仅含锌少,一般100克食物中只含有1毫克,而且在肠道吸收率较低,仅为10%左右;而瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食物含锌量较多,100克食物中含有3-5毫克左右,且在肠道吸收率较高,大约在30%-70%之间,明显优于谷物类。因此,在饮食上多安排这些食物,完全可防止宝宝缺锌。


积极改善宝宝锌缺乏症状

一旦宝宝缺锌,首先从饮食上进行纠正,多吃富含锌的动物性食物。同时,在医生的指导下服用适量补锌制剂。也可以服用加贝爱他婴幼儿专用的锌营养包来提高宝宝食欲,同时也促进宝宝智力发育。

 

婴幼儿专用的锌营养包

   黄金搭档(锌+维生素C)

   锌含量高(每袋含锌6cm),吸收快(维生素C促进锌吸收)。

   黄金搭档(锌+益生菌)

   锌含量高(每袋含锌6cm),丹麦原装进口益生菌粉,活性高,宝宝胃口好。

 

 

 

   宝宝缺锌的症状

   ★食欲减退   ★异食癖(喜欢吃奇怪东西)

   ★生长发育缓慢   ★免疫力低下

   ★指甲白斑、手指倒刺、地图舌  

   ★多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差 

   ★易患皮炎、湿疹  ★口腔溃疡

 

宝贝补锌小提示

补锌时防止药物干扰效果

不少药物可以干扰补锌的效果,如四环素,可与锌结合成络合物;维生素C可与锌结合成不溶性复合物;类似药物还有青霉胺、叶酸等。因此,给宝宝服用补锌制剂时,应尽量避免同时使用这些药物。


补锌时食物要精细一点

通常,韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多,麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高,两者均可阻碍肠道对锌的吸收。因此,补锌期间的食谱,要适当精细一些。


补锌同时要注意补充钙和铁

补锌的同时,要注意补充钙与铁两种矿物元素,这三种元素在体内有协同作用。这样,可促进锌在肠道吸收及在体内的利用,加快机体恢复正常生理功能。



补锌时防止补充过量

补充锌剂的整个疗程大约2-3个月,不可过量服用,否则会造成恶心、呕吐以及贫血。


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